ट्यूना कॅन केलेला मासे तुकडे

महिलांच्या सौंदर्यासाठी आणि वजन कमी करण्यासाठी टूना हे आरोग्यदायी अन्न आहे: ट्यूनाच्या मांसामध्ये कमी चरबी आणि कमी कॅलरी, तसेच उच्च दर्जाचे प्रथिने आणि इतर पोषक असतात. ट्यूना कॅन केलेला माशांचे तुकडे खाल्ल्याने शरीराला आवश्यक पोषण संतुलित करता येते आणि मानवी शरीराच्या चयापचय प्रक्रियेत योगदान होते, विशेषतः वाढत्या मुलांसाठी. मांसाच्या प्रथिनांच्या तुलनेत ट्यूना प्रोटीनचा अतुलनीय प्रभाव असतो. मुलांच्या नैसर्गिक वाढीसाठी हे सर्वोत्तम पोषण आहे.

साहित्य: 175 ग्रॅम कॅन केलेला ट्यूना, 200 ग्रॅम काकडी, 200 ग्रॅम व्हर्जिन फळ

अॅक्सेसरीज: 1 अंडे, 1 कडू क्रायसॅन्थेमम

मसाला: 1 टेबलस्पून ऑलिव्ह ऑईल, थोडी काळी मिरी

1. प्रथम, ते कापण्यासाठी स्टिकमधून स्वीट कॉर्न घाला. क्रिया संथ असावी. कोणीही लाल पाहू इच्छित नाही!

2. कापलेल्या कॉर्न कर्नल उकळत्या पाण्यात टाका आणि सुमारे 2 मिनिटे ब्लँच करा. त्यांना बाहेर काढा आणि ओलावा नियंत्रित करा.

3. ट्यूना कॅन केलेला माशांचे तुकडे उघडा आणि तेलाचा रस कोरडा नियंत्रित करा; काकडी धुवून हॉबचे तुकडे करा.

4. व्हर्जिन फळ धुवा आणि अर्धा कापून टाका; अंडी शिजवा आणि त्यांचे लहान तुकडे करा.

5. कडू क्रायसॅन्थेममचे मध्यभागी तुकडे करा आणि इतर सामग्रीसह एका वाडग्यात ठेवा.

6. एका वाडग्यात ब्लँच केल्यानंतर कॉर्न कर्नल घाला आणि त्यात एक चमचा ऑलिव्ह ऑईल घाला.

7. थोडी काळी मिरी शिंपडा. ते स्वतःच पावडरमध्ये बारीक करणे चांगले.

8. शेवटी, चमच्याने नीट ढवळून घ्यावे आणि तुम्ही खाऊ शकता.

आम्ही 18000 चौरस मीटर आधुनिकीकरण उत्पादन आधार तयार केला आणि आमची उत्पादन क्षमता प्रति वर्ष 20000 टनांपेक्षा जास्त आहे, 3500 चौरस मीटर एकात्मिक कार्यालय बांधले. तेथे विशेष तंत्रज्ञ आणि उत्कृष्ट व्यवस्थापक आहेत जे उच्च दर्जाचे उत्पादन आणि सर्वोत्तम सेवा देतात. विज्ञान आपले मार्गदर्शक आहे, गुणवत्ता आपले जीवन आहे. आम्ही सुधारित गुणवत्ता, व्यवस्थापन आणि हमी प्रणाली सेट केली आहे.

तुम्हाला कोणत्याही ट्यूना कॅन केलेला माशांचे तुकडे हवे असल्यास, कृपया आमच्याशी संपर्क साधा (ईमेल: phyllis@oceanenergyfood.com Tel/Whatsapp/Wechat: +86-13070582404), आम्ही तुमच्या ऑर्डरची वाट पाहत सर्व प्रकारचे कॅन केलेला पुरवठा करू शकतो.